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身体が資本です

広島女学院大学図書館のNです。

この季節は、何かと体調を崩しがち。
風邪などひかないように過ごしたいものです。

さて、風邪の予防には食事が肝心。

今回は、風邪の予防から回復期まで網羅したレシピ本をご紹介します。

「風邪とごはん ひく前とひいた ひいた後」
渡辺有子 著

見るからに胃に優しそうな、あたたかい料理たち。
私が風邪をひいたときも誰かにこんな料理を作ってもらいたい!
願うだけはタダですよ。

この本を参考に、皆さんも体調管理をしてみてください。

「風邪とごはん ひく前とひいた ひいた後」(596/Wat)は、3階52棚にあります。

by libfriends | 2018-02-04 09:00